Információ:
IDŐPONT:
- Csütörtök: 17:30 – 19:00
Helyszín: TRAFÓ STÚDIÓ, Budapest, Liliom u. 41, 1094
SZINT:
JELENTKEZÉS:
Ez egy nyitott táncóra minden nem és korosztály számára. Ha még nem voltál, írj kérlek fb-n vagy instán privátban vagy e-mailt!
KAPCSOLAT:
Leírás
Rázzuk együtt csütörtökönként a 90-es és 2000-es évek pop, disco, r&b slágeire, de kis rave, magyar trash vonalra is befigyel!! Az órákon olyan koreókat tanulunk, amiket videóklippekben is látunk, kicsit háttértáncolós vibe-ok, kicsi szexizés, kicsi kúlság. A tánc öröme kiemelten fontos, és az is, hogy ne vegyük magunkat halál komolyan. Fake it til you make it!
Az óra felépítése:
– Megérkezés, becsekkolás
– Bemelegítés aerobicos, art jazzes alapokon, cardio!!!
– Testtudatos erősítés és nyújtás (pilates, funkcionális erősítés, jógás elemek)
– Koreózás, táncolás
– Levezetés (nyújtás és/vagy relaxáció)
Az órák valamennyire egymásra épülnek, de könnyedén be lehet csatlakozni. Ez a csapattól is függ, egy koreo kb 2-3 alkalomig tart.
Mit hozz magaddal?
– kényelmes ruhát, zokni vagy mezítláb
– törcsi, ha izzadós vagy vagy zuhiznál utána
– víz
OktatÓ
Thury Zita
Több óra ettől az oktatótól:
Nincs további óra ehhez a tanárhoz.
