Mycore-improvizáció

A keddi alkalmak során a test és a figyelem összehangolásán keresztül dolgozunk. A kurzus a kortárs tánc eszköztárából építkezik: fejlesztjük a koordinációt, a mobilitást, a tánctechnikai tudást, valamint az egyéni és közösségi működés képességét.

A folyamat során foglalkozunk:

• kortárs tánctechnikával,
• floorworkkel,
• improvizációval,
• kompozíciós feladatokkal és tér–idő szervezéssel,
• jameléssel és szabadtánccal,
• saját mozgásnyelvünk felfedezésével,
• határaink érzékelésével és tudatos tágításával.

A technikai fejlődés mellett…

a kurzus a testben megélt tapasztalatokkal és azok mozgássá alakításával is foglalkozik. A személyes élmények helyet kaphatnak a közös munkában, mindenki a saját határai szerint kapcsolódhat hozzájuk. A mozgást nem csupán technikaként, hanem kreatív eszközként használjuk, amely új nézőpontokat nyithat és segíthet más minőségekben kapcsolódni önmagunkhoz és környezetünkhöz.

Az órák fejlesztik a tudatos testhasználatot, a koordinációt, a térérzékelést, az érintésen alapuló partneri munkát, a döntéshozatalt mozgás közben és a gyors alkalmazkodóképességet. A technikai fejlődés mellett olyan jelenlétet is gyakorlunk, amelyben a figyelem egyszerre irányul önmagunkra, a térre és a közösségre. Szeretettel várlak, ha érdekel a kortárs tánc, szeretnél mélyebb kapcsolatba kerülni a saját mozgásoddal, és kíváncsi vagy arra, hogyan válhat a test a gondolkodás, a kutatás és a kapcsolódás eszközévé.