Információ:
IDŐPONT:
- Péntek: 19:00 – 20:30
Helyszín: 80-as terem, Műhely Alapítvány, Jurányi Ház
SZINT:
JELENTKEZÉS:
@mycore_testtudatws instagram oldalon privát üzeneten keresztüli jelentkezés.
KAPCSOLAT:
Leírás
A pénteki alkalmak során lehetőséget teremtünk testünk összehangolására. Alappillérként foglalkozunk koordinációval, mobilitással, kortárs táncból alkalmazott tréninggel, floorworkkel és improvizációval. Ebben a folyamatban egyre közelebb
kerülhetünk önMagunkhoz és saját érzéseinkhez; ehhez az improvizációs technikák adnak kapaszkodót, legyen szó stúdióhelyzetekről vagy akár hétköznapi életszituációkkal való megküzdésről. Az óra elősegíti a rugalmas gondolkodást, a tudatos testhasználatot, a térérzékelést és a multitaskingot, miközben megtapasztalhatóvá válik az önfeledt, zsigeri, gondolkodásmentes jelenlét is. Szeretettel várlak, ha érdekelnek a táncos praktikák, a testfejlesztés, és régóta szeretnéd
megtalálni a saját táncod.
